अध्ययन में कहा गया है कि इन तीन उपचारों के संयोजन से कैंसर का खतरा कम हो सकता है | स्वास्थ्य


एक नए अध्ययन के अनुसार, विटामिन डी, ओमेगा 3 फैटी एसिड की उच्च खुराक और एक साधारण घरेलू शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रम (एसएचईपी) के संयोजन से यह दिखाया गया है कि बच्चों में संचयी कमी को 61 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है। कैंसर के लिए जोखिम स्वस्थ 70 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्क।

शोध के निष्कर्ष डॉ. हेइक बिस्चॉफ-फेरारी और उनके सहयोगियों द्वारा यूनिवर्सिटी अस्पताल ज्यूरिख में ‘फ्रंटियर्स इन एजिंग’ पत्रिका में प्रकाशित किए गए थे।

आक्रामक कैंसर की रोकथाम के लिए तीन किफायती सार्वजनिक स्वास्थ्य हस्तक्षेपों के संयुक्त लाभ का परीक्षण करने वाला यह पहला अध्ययन था। भविष्य के अध्ययनों के बाद, परिणाम वृद्ध वयस्कों में कैंसर की रोकथाम के भविष्य को प्रभावित कर सकते हैं।

यूरोप और अमेरिका में कैंसर को उम्र से संबंधित एक प्रमुख बीमारी माना जाता है। यह वृद्ध वयस्कों में मृत्यु दर का दूसरा प्रमुख कारण है और उम्र के साथ अधिकांश कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है।

हेइक बिस्चॉफ-फेरारी के अनुसार, धूम्रपान और धूप से बचाव जैसी निवारक सिफारिशों के अलावा, कैंसर की रोकथाम पर ध्यान केंद्रित करने वाले सार्वजनिक स्वास्थ्य प्रयास सीमित हैं। “मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों में निवारक प्रयास आज बड़े पैमाने पर स्क्रीनिंग और टीकाकरण प्रयासों तक ही सीमित हैं।”

यांत्रिक अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन डी कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है। इसी तरह, ओमेगा -3 सामान्य कोशिकाओं के कैंसर कोशिकाओं में परिवर्तन को रोक सकता है, और व्यायाम को प्रतिरक्षा समारोह में सुधार और सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है, जो कैंसर की रोकथाम में मदद कर सकता है।

हालांकि, इन तीन सरल हस्तक्षेपों की प्रभावशीलता को साबित करने वाले मजबूत नैदानिक ​​अध्ययनों की कमी थी, अकेले या संयुक्त।

बिशॉफ-फेरारी और उनके सहयोगी दैनिक उच्च खुराक वाले विटामिन डी3 (विटामिन डी की खुराक का एक रूप), दैनिक पूरक ओमेगा -3 एस, और एक साधारण घरेलू व्यायाम कार्यक्रम, अकेले और संयोजन के प्रभाव का परीक्षण करके इन ज्ञान अंतराल को भरना चाहते थे। 70 या उससे अधिक उम्र के वयस्कों में आक्रामक कैंसर के जोखिम पर।

ऐसा करने के लिए, शोधकर्ताओं ने दो-स्वास्थ्य परीक्षण किया: 2,157 प्रतिभागियों के साथ पांच यूरोपीय देशों (स्विट्जरलैंड, फ्रांस, जर्मनी, ऑस्ट्रिया और पुर्तगाल) में तीन साल का परीक्षण।

“डू-हेल्थ में, हमारा उद्देश्य कई सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीतियों से संभावित छोटे योगात्मक लाभों का लाभ उठाते हुए कैंसर की रोकथाम के लिए आशाजनक संयुक्त हस्तक्षेपों का परीक्षण करना था,” बिशॉफ़-फेरारी ने समझाया।

“वास्तव में, उपन्यास कैंसर उपचार का उद्देश्य कई एजेंटों को मिलाकर कैंसर के विकास के लिए कई मार्गों को अवरुद्ध करना है। हमने इस अवधारणा को कैंसर की रोकथाम में अनुवादित किया है।”

प्रतिभागियों को हस्तक्षेप के व्यक्तिगत और संयुक्त लाभों का परीक्षण करने के लिए आठ अलग-अलग समूहों में यादृच्छिक किया गया था: समूह एक को विटामिन डी 3 के प्रति दिन 2,000 आईयू प्राप्त हुआ (बड़े वयस्कों के लिए वर्तमान सिफारिशों की संख्या के 200 प्रतिशत के बराबर, जो कि 800 आईयू है) प्रति दिन), ओमेगा -3 के प्रति दिन 1 ग्राम, और प्रति सप्ताह तीन बार SHEP; समूह दो विटामिन डी3 और ओमेगा-3एस; समूह तीन विटामिन D3 और SHEP; समूह चार ओमेगा -3 एस और एसएचईपी; अकेले समूह पांच विटामिन डी 3; अकेले समूह छह ओमेगा -3 एस; अकेले समूह सात SHEP; और अंतिम समूह को एक प्लेसबो मिला।

प्रतिभागियों को हर तीन महीने में चेक-अप फोन कॉल प्राप्त हुए और बेसलाइन, वर्ष 1, वर्ष 2, और वर्ष 3 में परीक्षण केंद्रों में स्वास्थ्य और कार्य की मानकीकृत परीक्षाएं मिलीं।

परिणाम बताते हैं कि सभी तीन उपचारों (विटामिन डी3, ओमेगा-3एस, और एसएचईपी) के आक्रामक कैंसर के जोखिम पर संचयी लाभ थे।

प्रत्येक उपचार का एक छोटा व्यक्तिगत लाभ था, लेकिन जब तीनों उपचारों को मिला दिया गया, तो लाभ सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण हो गए, और शोधकर्ताओं ने देखा कि कैंसर के जोखिम में 61% की कमी आई है।

“यह दिखाने के लिए यह पहला यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण है कि दैनिक विटामिन डी 3, पूरक समुद्री ओमेगा -3 एस, और एक साधारण घरेलू व्यायाम कार्यक्रम का संयोजन आम तौर पर स्वस्थ और सक्रिय वयस्कों के बीच 70 वर्ष और उससे अधिक उम्र के आक्रामक कैंसर की रोकथाम में प्रभावी हो सकता है।” “बिशॉफ-फेरारी ने टिप्पणी की।

परिणाम वृद्ध वयस्कों में आक्रामक कैंसर की रोकथाम के भविष्य को प्रभावित कर सकते हैं। बिशॉफ-फेरारी ने निष्कर्ष निकाला: “हमारे परिणाम, हालांकि कई तुलनाओं और प्रतिकृति की आवश्यकता के आधार पर, कैंसर के बोझ को कम करने के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं।”

“भविष्य के अध्ययनों को कैंसर की रोकथाम में संयुक्त उपचार के लाभ को सत्यापित करना चाहिए, साथ ही इस परीक्षण में मूल्यांकन की गई तीन साल की अवधि से अधिक लंबे समय तक अनुवर्ती कार्रवाई करना चाहिए।”

यह कहानी एक वायर एजेंसी फ़ीड से पाठ में संशोधन किए बिना प्रकाशित की गई है। केवल शीर्षक बदल दिया गया है।



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