रकुल प्रीत सिंह ‘कार्ब्स, चीनी, कीटो’ को ना कहती हैं और रेशेदार और पोषक तत्वों से भरपूर कार्ब्स के लिए पके कटहल का आनंद लेती हैं | स्वास्थ्य


अभिनेता रकुल प्रीत सिंह हो सकता है कि वह अपने शेड्यूल में व्यस्त हो, लेकिन यह स्टार को अपने स्वास्थ्य को ध्यान में रखने से कभी नहीं रोकता है। जॉन अब्राहम और जैकलीन फर्नांडीज के साथ हमले को बढ़ावा देने के बाद, स्टार ने अपनी अगली फिल्म रनवे 34 का प्रचार शुरू कर दिया है, जिसमें अभिनीत है अजय देवगन और अमिताभ बच्चन। पैक्ड रूटीन के बावजूद, रकुल ने अभी भी पौष्टिक गर्मियों के फल – कटहल – की अच्छाई के साथ खुद को फिर से भरने के लिए समय निकाला और इसे खाते हुए खुद की तस्वीरें साझा करने के लिए इंस्टाग्राम पर ले गईं।

शुक्रवार को, रकुल ने पोस्ट की अपनी एक तस्वीर पके कटहल का स्वाद लेना। इसमें उसे रसीले फलों से भरी थाली के साथ बैठे हुए दिखाया गया है। स्टार ने लिखा कि वह ‘कार्ब्स, चीनी और कीटो’ को ना कह रही हैं और इसके बजाय, वह फल का आनंद लेंगी। इसके अतिरिक्त, उनके फिटनेस विशेषज्ञ, मुनमुन गनेरीवाल ने रकुल को बताया कि फल में रेशेदार और पोषक तत्वों से भरपूर कार्ब्स होते हैं।

रकुल ने पोस्ट को कैप्शन दिया, “कार्ब्स? शुगर? कीटो? बिलकुल नहीं! मैं इसकी अच्छाई के लिए इस ताजा, पके कटहल का स्वाद लेने जा रही हूं। @ Munmun.ganeriwal का कहना है कि यह गर्मियों का फल कार्ब्स से भरपूर है लेकिन रेशेदार और भरपूर मात्रा में है। पोषक तत्व। जाओ, अभी अपने लिए एक प्राप्त करो! #मौसमी फल #संतुलित आहार।” मौसमी फल खाना हमारी सेहत के लिए हमेशा फायदेमंद होता है और रकुल ने अपने पोस्ट से भी यही साबित किया है. (यह भी पढ़ें: रकुल प्रीत रनवे 34 के प्रमोशन में टॉप और स्कर्ट में शो को चुराने के लिए तैयार हैं)

रकुल द्वारा तस्वीरों को पोस्ट करने के बाद, इसे उनके प्रशंसकों से कई लाइक और कमेंट्स मिले। सेलिब्रिटी फिटनेस विशेषज्ञ मुनमुन गनेरीवाल ने टिप्पणी की, “और यह निश्चित रूप से आपको ग्लो कर रहा है।” स्टार के अभिनेता-निर्माता प्रेमी जैकी भगनानी ने पोस्ट को दिल से लगा दिया।

कटहल के फायदे:

कटहल विटामिन, फाइबर और खनिजों से भरा हुआ आता है। चूंकि यह फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, यह उनके मल त्याग को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह रक्त शर्करा प्रबंधन वाले लोगों की भी मदद कर सकता है।

इस बीच, बोमन ईरानी के साथ रकुल प्रीत सिंह, अजय देवगन और अमिताभ बच्चन की विशेषता वाली रनवे 34 29 अप्रैल को एक नाटकीय रिलीज के लिए तैयार है। यह फिल्म अजय देवगन द्वारा निर्देशित और निर्मित है।



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