अस्थमा के लक्षण और कारण क्यों आपको इन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए | स्वास्थ्य


ग्लोबल के अनुसार दमा रिपोर्ट 2018 भारत के 1.31 अरब लोगों में, लगभग 6% बच्चों और 2% वयस्कों में अस्थमा था। दुनिया भर में अनुमानित 1.5-2 करोड़ अस्थमा रोगियों के साथ, विश्व स्तर पर हर 10 अस्थमा रोगियों में से कम से कम एक भारत में रहता है और बच्चों में इसका प्रसार कहीं अधिक निराशाजनक है।

एक प्रमुख गैर-संचारी रोग (एनसीडी), जो बच्चों और वयस्कों दोनों को प्रभावित करता है, अस्थमा फेफड़ों में छोटे वायुमार्ग की सूजन और संकीर्णता के कारण होता है और इसके लक्षण खांसी से लेकर घरघराहट, सांस की तकलीफ और सीने में जकड़न तक हो सकते हैं। विश्व के अनुसार स्वास्थ्य संगठन, साँस की दवा अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित कर सकती है और अस्थमा से पीड़ित लोगों को सामान्य, सक्रिय जीवन जीने की अनुमति देती है।

क्या आपको अस्थमा है? फिर, आपके लिए इस स्थिति के लिए समय पर उपचार की तलाश करना अनिवार्य होगा क्योंकि इसकी उपेक्षा करने से विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं को आमंत्रित किया जा सकता है जो जीवन को खतरे में डाल सकती हैं, इसे प्रबंधित कर सकती हैं और जीवन भर स्वतंत्र रूप से सांस ले सकती हैं।

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, जेन मल्टीस्पेशलिटी अस्पताल में पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ अरविंद केट ने खुलासा किया, “अस्थमा वायुमार्ग की सूजन का कारण बनता है। देश में अस्थमा के मामले खतरनाक दर से बढ़ रहे हैं। अस्थमा से पीड़ित अधिकांश लोगों के लिए, दवाएं और इनहेलर बीमारी को नियंत्रित करने और गंभीर जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं, लेकिन जब गंभीर अस्थमा वाले लोगों की बात आती है, तो स्थिति अलग होती है। “

गंभीर अस्थमा वाले लोग इलाज के लिए प्रतिरोधी हो सकते हैं लेकिन यह स्थिति निश्चित रूप से किसी की मन की शांति चुरा सकती है। डॉ अरविंद केट ने लक्षणों और कारणों को सूचीबद्ध किया कि अस्थमा को नजरअंदाज करना एक सख्त नहीं-नहीं है।

1. यह किसी की दिनचर्या को बाधित करता है: दमा आपकी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को आसानी से करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप करेगा। व्यक्ति अपने काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएगा। आप अपने काम पर ध्यान नहीं दे पाएंगे।

2. वायुमार्ग रीमॉडेलिंग: इस स्थिति से वायुमार्ग या वायुमार्ग रीमॉडेलिंग में स्थायी संरचनात्मक परिवर्तन हो सकते हैं। वायुमार्ग की दीवार का मोटा होना और फेफड़ों की कार्यक्षमता का नुकसान होगा।

3. यह आपकी नींद में खलल डालेगा: गंभीर अस्थमा होने से रात में खांसी या घरघराहट हो सकती है। आप रात को अच्छी नींद नहीं ले पाएंगे और इससे अगले दिन आप परेशान हो सकते हैं। बाधित नींद भी एकाग्रता की कमी, नींद में गाड़ी चलाने और व्यवहार संबंधी समस्याओं का कारण बन सकती है।

4. आपात स्थिति और अस्पताल में भर्ती: अस्थमा के लक्षण खराब हो सकते हैं और किसी को आपातकालीन देखभाल या अस्पताल में भर्ती होने की भी आवश्यकता होगी।

5. निमोनिया: इस स्थिति वाले लोग भी निमोनिया से पीड़ित हो सकते हैं और यह आपके समग्र स्वास्थ्य पर भी भारी पड़ सकता है।

6. बहुत अधिक बलगम का उत्पादन: यह स्थिति होने से बलगम का बहुत अधिक उत्पादन होगा।

7. सीने में तेज दर्द: चूंकि आपको लगातार खांसी या घरघराहट हो रही है, इससे सीने में दर्द हो सकता है।

डॉ अरविंद केट ने सलाह दी, “उचित उपचार के साथ-साथ आपको जीवनशैली में कुछ संशोधनों का भी पालन करना होगा। अपने घर को साफ और धूल से मुक्त रखने की कोशिश करें, अपने मुंह में कीटाणुओं से बचने के लिए साबुन और पानी से हाथ धोएं, पालतू जानवरों से दूर रहें, संतुलित आहार खाएं, रोजाना व्यायाम करें, घर पर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें ताकि आप स्वतंत्र रूप से सांस ले सकें। , वायु प्रदूषण और धूम्रपान से बचें और इनहेलर को संभाल कर रखें।”



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