ऐसी कौन सी एपिसोडिक गतिशीलता समस्याएं हैं जिनसे महारानी एलिजाबेथ पीड़ित हैं | स्वास्थ्य


ब्रिटेन के रानी एलिज़ाबेथ अपने प्रासंगिक गतिशीलता मुद्दों और उनके बेटे और उत्तराधिकारी के कारण मंगलवार को संसद के उद्घाटन को छोड़ दिया राजकुमार चार्ल्स उनकी ओर से रानी का भाषण पढ़ा। रॉयटर्स के अनुसार, एक अनिर्दिष्ट बीमारी के लिए पिछले अक्टूबर में एक रात के लिए अस्पताल में भर्ती होने के बाद से रानी को सगाई में कटौती करने के लिए मजबूर किया गया है। रिपोर्ट में आगे कहा गया है कि बकिंघम पैलेस ने एलिजाबेथ की बीमारी के बारे में ब्योरा नहीं दिया, लेकिन एक सूत्र ने कहा कि संसद के उद्घाटन से हटने का उनका फैसला पिछले साल हुई समस्याओं से संबंधित था।

डॉ ज्योति बाला शर्मा – निदेशक (न्यूरोलॉजी), फोर्टिस अस्पताल नोएडा के अनुसार, एपिसोडिक गतिशीलता समस्या का अर्थ है चपलता और चाल में क्षणिक कठिनाई जिसका अर्थ है कि स्थिति कम समय तक बनी रहती है या बनी रहती है।

एपिसोडिक गतिशीलता समस्या के संभावित कारणों के बारे में बात करते हुए, डॉ ज्योति ने कहा कि यह निम्न कारणों से हो सकता है:

– आवर्तक मामूली स्ट्रोक या टीआईए

– मस्तिष्क की सतह पर थक्का या SDH

– पहले से मौजूद न्यूरोलॉजिकल समस्या जैसे न्यूरो डिजेनरेटिव डिसऑर्डर या नसों या मांसपेशियों के विकार का क्षणिक बिगड़ना।

– संक्रमण

– शामक जैसी दवा

– इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन या डिसेलेक्टोलिटेमिया

– संयुक्त समस्या

गतिशीलता के मुद्दों से बचने के लिए टिप्स

डॉ ज्योति बाला शर्मा बुढ़ापे में भी सक्रिय और मोबाइल रहने के टिप्स भी सुझाती हैं।

* सक्रिय रहने से कठोर मांसपेशियों और मुद्रा को ढीला करने में मदद मिल सकती है। रोजाना व्यायाम करें, अनुशासित दिनचर्या का पालन करें, समय पर खाएं और समय पर सोएं।

*योग और ध्यान का अभ्यास करें।

* अपने वजन को सामान्य स्तर पर रखने की कोशिश करें क्योंकि अधिक वजन आपके जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव डालता है और आपकी गतिशीलता को प्रभावित कर सकता है।

* स्वस्थ आहार, फल और हरी सब्जियां खाएं, जंक फूड से बचें।

* शौक, सामाजिक संपर्क और मनोरंजक गतिविधि में शामिल हों।



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