क्या आयुर्वेदिक दवाएं सुरक्षित हैं? लोकप्रिय जड़ी बूटियों के चिंताजनक दुष्प्रभावों के विशेषज्ञ | स्वास्थ्य


आयुर्वेद, प्राचीन औषधीय प्रणाली, हजारों वर्षों से है और स्वास्थ्य के प्रति इसके समग्र दृष्टिकोण के लिए लाखों लोगों द्वारा भरोसा किया जाता है। आयुर्वेद रोग की रोकथाम और मन, शरीर और आत्मा को संतुलित करने पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है और माना जाता है कि औषधीय योगों में किसी भी दुष्प्रभाव से रहित प्राकृतिक तत्व होते हैं। हालांकि, हाल के अध्ययनों के अनुसार, आयुर्वेदिक हर्बल दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से कुछ स्वास्थ्य जटिलताएं हो सकती हैं। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के लेख में कहा गया है कि यह संभावित मिलावट और कुछ अंतर्निहित विषाक्तता के कारण हो सकता है। लेख में यह उल्लेख किया गया है कि कैसे एक 35 वर्षीय हेपेटाइटिस स्वर्णभस्म लेने वाले रोगी के जिगर की चोट और खराब हो गई और रुमेटीइड गठिया से पीड़ित एक 47 वर्षीय महिला ने 2 साल के लिए एक अज्ञात स्टेरॉयड युक्त स्टेरॉयड को एक मिलावट के रूप में लिया और स्टेरॉयड की अधिकता के विशिष्ट दुष्प्रभाव विकसित किए। (यह भी पढ़ें: नट्स, क्या करें और क्या न करें खाने के नियमों पर आयुर्वेद विशेषज्ञ, खाने का सबसे अच्छा समय)

कुछ आयुर्वेद जड़ी बूटियों की उच्च खुराक या उन्हें लंबे समय तक लेने से पेट में परेशानी, दस्त, मतली, उल्टी, दस्त और एलर्जी जैसे कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ रेखा राधामणि ने अपने हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट में कहा है कि एलोपैथी की तरह, आयुर्वेदिक हर्बल दवाएं भी बिना किसी विशेषज्ञ की सलाह के नहीं लेनी चाहिए क्योंकि वे कई दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। उन्होंने यह भी बताया कि रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए अनुशंसित जड़ी-बूटी सर्पगंधा का लंबे समय तक उपयोग कैसे अवसाद का कारण बन सकता है।

“क्या आयुर्वेदिक दवाएं सुरक्षित हैं? इसका उत्तर हां और नहीं है। कुछ दवाएं जब हल्की जड़ी-बूटियां होती हैं, तो वे आपके लिए सुरक्षित होती हैं लेकिन ऐसी मजबूत जड़ी-बूटियां होती हैं जो आपके लिए सुरक्षित नहीं होती हैं,” डॉ. राधामणि कहती हैं।

आयुर्वेद विशेषज्ञ आगे कहते हैं कि अश्वगंधा एक बहुत ही भारी जहरीली जड़ी बूटी है और शतावरी यदि डॉक्टर द्वारा नहीं दी जाती है और यदि यह आपके लिए उपयुक्त नहीं है, तो मासिक धर्म की अनियमितता हो सकती है।

“दुर्भाग्य से, आयुर्वेदिक दवाओं पर नियम भारत में एलोपैथिक दवाओं की तरह कड़े नहीं हैं और अधिकांश दवाएं बिना डॉक्टर के पर्चे के काउंटर पर उपलब्ध हैं। इससे इन दवाओं को बिना सोचे-समझे खरीदना और उपभोग करना पड़ता है, बिना यह जाने कि यह उपयुक्त है या नहीं,” डॉ राधामणि इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखती हैं।


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