दिलजीत दोसांझ के दिन की शुरुआत हेल्दी ब्रेकफास्ट से होती है और हमारे पास इसके सबूत हैं (तस्वीरें अंदर)

दिलजीत दोसांझ एक ऐसे कलाकार हैं जो दुनिया भर के भारतीयों के साथ “वाइब” करने का प्रबंधन करते हैं। हर कोने में प्रशंसकों के साथ, उनका हंसमुख व्यक्तित्व और तेज बुद्धि हमें उन्हें और अधिक प्यार करने के लिए मजबूर करती है। यह बहु-प्रतिभाशाली आइकन प्रतिष्ठित हिंदी और पंजाबी फिल्मों में अभिनय से लेकर हमें हंसाने वाले पंजाबी हिप-हॉप और पॉप गाने गाने तक, सभी ट्रेडों का जैक-ऑफ-ट्रेड है! उद्योग में एक आइकन होने के अलावा, दिलजीत दोसांझ एक भावुक खाने वाले हैं, और वह अपने 13 मिलियन अनुयायियों के साथ अपने खाने के क्षणों को साझा करना पसंद करते हैं। क्लासिक देसी व्यंजनों को अनोखे तरीके से बनाने से लेकर अपने दिन-प्रतिदिन के भोजन की झलकियां प्रदान करने तक, सेलिब्रिटी वास्तव में इसका आनंद लेते हैं।

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हम सभी जानते हैं कि नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है, है ना?! इसलिए, स्वस्थ नाश्ता करना बेहद जरूरी है और ऐसा लगता है कि दिलजीत दोसांझ भी इससे सहमत हैं। हाल ही में उन्होंने अपने नाश्ते की झलकियां साझा कीं और बता दें, यह सेहत से भरपूर थाली थी! जरा देखो तो:

भोजन के लिए, उनकी थाली में रसदार और ठंडा तरबूज का एक टुकड़ा, मीठे अनानास के कुछ टुकड़े और एक कटा हुआ केला था। फलों से भरी थाली के अलावा, वह तीन तरह के ताजे रस और एक कैपुचीनो का भी आनंद ले रहा था। उनका सादा लेकिन शानदार नाश्ता इस भीषण गर्मी के लिए आदर्श नाश्ते की तरह लग रहा था।

अगर आप सोच रहे हैं कि क्या नाश्ते में फल खाना एक अच्छा विचार है, तो हमारे पास आपके लिए सभी सही जानकारी है। ग्लोबल हॉस्पिटल्स मुंबई में सलाहकार पोषण विशेषज्ञ ज़मुरुद पटेल के अनुसार, “फल सुबह खाना चाहिए” एक गिलास पानी के बाद। यदि आप खाली पेट फल खाते हैं, तो यह आपके सिस्टम को डिटॉक्सीफाई करने में एक प्रमुख भूमिका निभाएगा, आपको वजन घटाने और अन्य जीवन गतिविधियों के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आपूर्ति करेगा। गर्मियों में, इसलिए दिलजीत दोसांझ की तरह फलों की थाली का आनंद लेना हमेशा अच्छा होता है।

आपने उसके नाश्ते के बारे में क्या सोचा? हमें नीचे टिप्पणी अनुभाग में बताएं!