बच्चों के लिए ये 5 हेल्दी लंच रेसिपी सिर्फ 10 मिनट में तैयार हो जाएंगी


यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिनके पास परिवार है और यहां तक ​​कि घर के काम भी पूरे करते हैं, तो आप जानते हैं कि यह कितना चुनौतीपूर्ण हो सकता है; खासकर जब बच्चों के लिए भोजन का फैसला करने की बात आती है। हो सकता है कि आप अभी-अभी सुबह के सारे काम से मुक्त हो गए हों, और अब यह प्रश्न कि दोपहर के भोजन में क्या पकाना है, बस आपके दिमाग में है। यदि आप अभी इस स्थिति में हैं, तो हमें आपकी थोड़ी मदद करने की अनुमति दें। आज हम आपके लिए बच्चों के लिए कुछ आसान बनाने वाली हेल्दी लंच रेसिपी लेकर आए हैं। इन रेसिपी की सबसे अच्छी बात यह है कि ये सिर्फ 10 मिनट में बनकर तैयार हो जाती हैं! हां, आपने उसे सही पढ़ा है। तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? नीचे दिए गए व्यंजनों की जाँच करें:

(यह भी पढ़ें: आसान रेसिपी: लंच के इन आसान उपायों के साथ 15 मिनट में अपनी भूख मिटाएं)

यहां आपके बच्चों के लिए 5 स्वस्थ व्यंजन हैं

1. सब्जी पराठे

पराठे सबसे प्रतिष्ठित व्यंजनों में से एक हैं जिन्हें हम किसी भी समय बना सकते हैं। इस बार स्वादिष्ट सब्जी पराठा बनाने के लिए अपनी बची हुई सब्जियां लें या ताजी काट लें। फिर, आनंद लेने के लिए इसे एक कटोरी दही के साथ पेयर करें।

मिक्स वेजिटेबल पराठा

2. मूंग दाल चीला

उच्च प्रोटीन दाल का उपयोग करने वाली एक मुख्य रेसिपी है यह चीला। फिर से, इसे बनाना आसान है। पांच मिनिट में आप बैटर तैयार कर लेंगे. फिर इसे तवे पर पकाएं और आनंद लें।

मूंग दाल चिल्ला

3. मकई और पालक सैंडविच

नियमित मसाला सैंडविच को हटा दें और इस रेसिपी के साथ उन्हें एक ट्विस्ट दें। यह बनाने में आसान और पौष्टिक होता है। बस मकई और पालक को कुछ मसालों और जड़ी बूटियों के साथ मिलाएं, और एक तवे पर पकाएं या इसे ग्रिल करें। एक बार हो जाने के बाद केचप या चटनी के साथ परोसें।

दोपहर के भोजन के बाद भूख?  रेस्तरां-शैली पालक और मकई सैंडविच जवाब हो सकता है

4. पनीर भुर्जी

इससे आसान कुछ नहीं होता। पनीर भुर्जी एक बहुत ही पसंद की जाने वाली रेसिपी है। इसे हम सब झटपट बना सकते हैं। यहां तक ​​​​कि सबसे अनुभवहीन रसोइया भी इस व्यंजन के साथ गलत नहीं हो सकता। आप अपनी पसंद के अनुसार स्वाद और मसाले की पसंद को समायोजित कर सकते हैं।

5. अंडा चावल

यदि आप चावल खाने का आनंद लेते हैं और पिछली रात से कुछ खाते हैं, तो इस स्वादिष्ट रेसिपी के साथ इसके स्वाद को बढ़ाने का समय आ गया है। बस अंडे, मसाला और चावल मिलाएं। इसे गर्म होने दें, और फिर आनंद लेने के लिए परोसें!

तो, अगली बार जब आप तय नहीं कर पा रहे हैं कि कौन सी आसान रेसिपी बनानी है, तो इन रेसिपी से प्रेरणा लें।



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