विश्व अस्थमा दिवस 2022: अपने स्वास्थ्य को नियंत्रण में रखने के लिए 5 योग आसन



विश्व अस्थमा दिवस 2022: “योग में आसन, प्राणायाम और ध्यान से बने समग्र अभ्यास शामिल हैं। श्वास और श्वसन संबंधी विकारों जैसे अस्थमा की स्थिति के समाधान के लिए लगातार अभ्यास करें, ”योग विशेषज्ञ अक्षर ने कहा।



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