योग कैसे करें?

yog kaise kare.

योग क्या है? योग कैसे किया जाता हैं? यह समझ लेने पर, योग कैसे करैं? यह समझना आसान हो जाता है। “अधिकाँशत” वर्तमान में योग को, योगा शब्द से संज्ञा दी जा रही हैं। जीविकोपार्जन व कारोवारी तौर-तरीकों से धन अर्जित करने का व्यवसाय आज के समय योग को बनाया लिया गया है। योग को … Read more

योगासन।

yoga asanas.

योगासन- आसन का शाब्दिक अर्थ है- संस्कृत शब्दकोष के अनुसार आसनम् (नपुं.) {आस्+ल्युट} बैठना। बैठने का आधार। बैठने की विशेष प्रक्रिया। बैठ जाना इत्यादि। यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, एवं धारणा ध्यान समाधि में इस क्रिया का स्थान तृतीय है, जबकि गोरक्षनाथादि द्वारा प्रवर्तित षडंगयोग (छः अंगों वाला योग) में आसन का स्थान प्रथम है। … Read more

error

Enjoy this blog? Please spread the word :)