योग क्या हैं?

Yoga kya hai.

योग क्या हैं? योग: योग शब्द का मतलब हैं जुड़ना या जोड़ना। योग- योग आज यह एक वैज्ञानिक दृष्टिकोण से एक तथ्य हैं, की यह सारी सृष्टि एक ऊर्जा हैं। यह सारी सृष्टि जो आप देख रहे हैं यह कई सारे तरीकों से प्रकट हो रही हैं। योग क्या हैं? योग क्या हैं? योग: यह … Read more

योग अभ्यास के लाभ बताइए?

yog abhyaas ke laabh bataiye

योग अभ्यास- योग़ एवं योग के लाभ को उदारतापूर्वक एक हिंदू अनुशासन के रूप में परिभाषित किया गया है जो शरीर और मन को एकजुट करने में मदद करता है। पूर्ण आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि और शांति की स्थिति को प्राप्त करने के उद्देश्य से, यह पश्चिम में सबसे अधिक अभ्यास किया जाता है, जैसा कि शारीरिक … Read more

शीर्ष पांच योग पद बताइए?

sheersh paanch yog pad bataiye

योग अभ्यास- ‘योग एक कला’ आज के दौर में योग करना हर व्यक्ति के लिए उतना ही जरूरी हो गया हैं जितना कि पीने का पानी, “पानी हमें जीवित रखता हैं एवं योग हमारे शरीर को स्वस्थ एवं जीवित रखता हैं” कई बार सही जानकारी किसी व्यक्ति के जीवन को बदल सकती है। मेरे और … Read more

योग अभ्यास के लिए शुरुआती स्थिति बताइए?

ashtaang namaskarasan kaise kiya jata hain.

योग की स्थिति- यदि आप ‘योग कला’ को सीखना चाहते हैं तो आप बड़ी आसानी से योग मुद्राओं को सिख सकते हैं एवं शुरुआती लोगों के लिए योग पदों (Steps) को सीखना आसान है। यदि आपने किसी योग सत्र का अनुभव नहीं किया है या किसी को नहीं देखा है, तो यह कोई  समस्या नहीं … Read more

error

Enjoy this blog? Please spread the word :)