योगासन।

yoga asanas.

योगासन- आसन का शाब्दिक अर्थ है- संस्कृत शब्दकोष के अनुसार आसनम् (नपुं.) {आस्+ल्युट} बैठना। बैठने का आधार। बैठने की विशेष प्रक्रिया। बैठ जाना इत्यादि। यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, एवं धारणा ध्यान समाधि में इस क्रिया का स्थान तृतीय है, जबकि गोरक्षनाथादि द्वारा प्रवर्तित षडंगयोग (छः अंगों वाला योग) में आसन का स्थान प्रथम है। … Read more

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